Как определить наличие проблем со стопами?

Мы, взрослые, не привыкли ходить к врачу просто так, ради профилактики. Обычно в поликлинику идем, когда что-то уже беспокоит. Поэтому стоит обратить внимание на некоторые признаки проблем со стопами:

1. Постоянно болят, устают ноги. У детей этот признак тоже работает. Стоит задуматься о посещении специалиста, если малыш все время просится на ручки, быстро устает от ходьбы без видимых причин.

2. При визуальном осмотре наблюдаются уплощение или заваливание стопы с выпячиванием пятки или большого пальца. Возникают болевые ощущения при небольших надавливаниях на поверхности стопы.

3. Подошва обуви стирается только с одной стороны.

4. Самый веселый метод домашней диагностики – намазать стопу краской и всем весом встать на лист бумаги. Только помните, наличие выемки не исключает плоскостопия. Окончательный диагноз должен ставить специалист.

Какие существуют виды плоскостопия, читайте в предыдущей заметке.